Taller de empoderamiento sexual y corporal para mujeres
Descripción
Habitarnos, es la capacidad que tenemos de sentirnos seguras en contacto con nuestro propio cuerpo.
Cuando nos desconectamos del cuerpo se deteriora nuestra brújula interna. Y perdemos la capacidad de estar en contacto con las señales somáticas que nos indican nuestras necesidades, deseos y límites.
Cuando nos habitamos hay espacio interno suficiente donde relajarnos, y ahí es donde podemos abrirnos al placer.
¿Sientes el deseo de transformar la manera de vivir en tu cuerpo?
¿Quieres dar un paso más hacia un encuentro íntimo y amable contigo?
Si anhelas habitarte con más presencia, amor y gozo…
Si necesitas seguir entrenando herramientas somáticas que te acerquen más a tu cuerpo…
Si deseas explorar un mayor apertura al placer…
Te espero en este encuentro donde haemos que nuestros cuerpos vuelvan a ser un lugar seguro, amoroso y gozoso en el que vivir
Ha llegado a hora de…
De HABITARTE
sintiéndote presente y segura en tu cuerpo
De AMARTE
conectando con tu cuerpo sentido y con una mirada más amabla hacia él
De GOZARTE
descubriendo el placer que emana de tu cuerpo vivo
Si tienes ganas de dedicarte un rato a ti…
No dejes que tu mente te entretenga en la indecisión y la duda
Reserva tu plaza y ofrécete este SI!
Sin cuerpo, no hay brújula…
Sin brújula, no hay límites enraizados…
Sin límites enraizados, no hay seguridad sentida…
Sin seguridad sentida, no hay relajación y apertura…
Sin relajación y apertura, no hay placer…
Meremos habitar nuestro cuerpo, sentirnos seguras en él
y gozar de nuestra sexualidad de manera libre, nutritiva y gozosa
Conócete. Ámate. Gózate
Para quién
Este taller está abierto a todas aquellas mujeres que quieran dejar de vivir ajenas en sus propios cuerpos. Para aquellas que anhelan habitarse con más presencia, amor y gozo. A todas las que quieran entrenar el empoderamiento sexual y corporal.
Qué te llevarás
En un grupo de reducido de mujeres, garantizando un espacio de seguro de intimidad y sostén, nos adentraremos juntas en la aventura somática de habitarnos con presencia, amor y gozo:
- Practicaremos con la respiración, el movimiento, el contacto, la meditación, los rituales, la visualización. la atención plena para ampliar la conciencia de nuestros cuerpos.
- Entrenaremos recursos somáticos de autoregulación para construir la sensación sentida de seguridad.
- Aprenderemos el lenguaje del cuerpo para restablecer la conexión con nuestras sensaciones corporales.
- Ablandaremos las corazas para liberar energía contenida y aumentar la sensibilidad.
- Conectaremos con nuestro cuerpo-sentido vs. cuerpo-imágen para restaura el autamor
- Exploraremos distintos tipos de contacto para despertar nuestro cuepo-placer
- Desconstruíremos juntas esa concepción limitante y castrante de la sexualidad interiorizada para liberarnos de los mandatos
- Celebraremos juntas este camino de transformación
A través de este aprendizaje somático te reencontrarás contigo de una manera nueva, más confiada, más auténtica, más vital y más libresomático, que nos invita a enraizar una conciencia profunda en el cuerpo.
Quién facilita
Nora Ziarsolo.
Conóceme más sobre mí aquí.
Datos prácticos
Lugar: BILBO
Fechas y horarios: 15 y 16 de febrero
Inscripción y precio: 130€ antes del 31 de enero. Después de la fecha. 165€.
Lugar: GASTEIZ
Fechas y horarios: 15 y 16 de marzo
Inscripción y precio: 130€ antes del 21 de febrero. Después de la fecha. 165€.
Más información:
uterocorazon@gmail.com / 644445385