Alumbrando el posparto
Preparación al posparto
Alumbrando el posparto
Preparación al posparto
¿Estás viviendo tu posparto y te sientes sola y desbordada?
¿Te sientes abrumada con todo lo que se te está despertando y la única alternativa que da esta sociedad es hablar de depresión posparto?
¿Quieres entender qué te ocurre y cuál es el sentido de todo lo que te está pasando?
Déjame contarte que estás viviendo uno de los momentos más delicados de la vida.
Este periodo puede causar mucho sufrimiento si luchas contra las emociones y los conflictos internos que se te despiertan.
Pero también puede abrirte a una vida más auténtica y conectada si te regalas la oportunidad de profundizar en lo que te ocurre.
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Este curso se compone de 4 vídeos donde te hablo de tú a tú.
Cada día recibirás un email con el video que corresponde a ese día.
Qué supone el posparto y por qué es importante prepararse
El posparto suele implicar una crisis vital. Hablo de crisis vital porque se da un duelo importante, un duelo de quien has sido hasta ahora y que ya no eres.
Es un periodo muy delicado en el que la mujer se encuentra con su propia sombra.
Suena un poco aterrador. Pero precisamente todo este proyecto nace porque creo que es un periodo que nos regala la naturaleza con mucha sabiduría.
Cuatro fenómenos que se dan en el posparto y que explican lo que pasa a nivel emocional y psíquico
En este apartado voy a explicar cuatro fenómenos que se dan a nivel emocional y psíquico.
Son cuatro aspectos que forman parte de un mismo ambiente emocional.
Espero que conociéndolos, os podáis preparar para ese tránsito y aprovechar así su potencial transfromador.
Ellas, biografía y aspecto regresivo.
El posparto nos da la oportunida de realizar una especie de viaje en el tiempo.
Aparecen necesidades o sensaciones de otras épocas.
Una buena línea de cuestionamiento es intentar explorar para qué se da esta regresión. Qué sabiduría de la naturaleza implica este proceso.
Lxs que acompañan: comprensión y función
Aquí os quiero hablar a las personas que acompañaréis o estáis acompañando a la persona que está atravesando el posparto.
Primero, me parece básico resaltar la
importancia de vuestro papel, es básico e imprescindible.
¿Qué nos toca hacer?
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Quién soy
Soy Itziar y soy una enamorada de la sabiduría de la naturaleza que habita en nuestros cuerpos. Viví mis dos pospartos con una profunda incomprensión. Me sentí muy sola y desbordada con todo lo que estaba ocurriendo.
Se abrió ante mí un momento de profunda transformación. Tras haberme dedicado durante años al mundo de la comunicación, mi vida dio un giro y hoy en día estoy formada en Terapia Gestalt, me he especializado en Sexualidad Somatica y he realizado diferentes formaciones en terapia de pareja, Psicoterapia integrativa de los eneatipos (Programa SAT de Claudio Naranjo) y en crianza consciente. Trabajo con una perspectiva sensible al trauma desde la mirada de Somatic Experiencing, en la que me estoy formando en la actualidad.
Confiando en nuestros cuerpos
He creado Alumbrando el posparto para quienes que no se conforman ni con la explicación reduccionista de la depresión posparto ni con la visión edulcorada de la maternidad. Para las que quieran vivir esta etapa acompañadas, poder así sumergirse en su potencial transformador y abrise a una vida más auténtica y conectada.